Gratitude is Bliss

Nova godina je počela. Praznici još uvek traju. Vreme kada se donose novogodišnje odluke i razmišlja o starim. Šta smo sve sebi zacrtali a šta smo od toga ostvarili.

Ipak, na početku ove godine, ja sam odlučila da se, pre donošenja novogodišnjih odluka i planova za ovu godinu, zapravo osvrnem na prethodnu godinu i sastavim spisak stvari zbog kojih sam zahvalna. Zahvalna prethodnoj godini, univerzumu, sebi ili drugima…

Ako niste znali, a nisam ni ja do skora, zahvalnost, izricanje zahvalnosti i podsticanje razmišljanja o istoj imaju neke jako dobre koristi na celokupno zdravlje. Krajnji cilj je biti srećan. A kako to funkcioniše? Pa vrlo jednostavno – razmišljajući o tome čemu smo sve zahvalni u životu postajemo opušteniji, podstičemo dobra osećanja i srećne uspomene, manje zavidni, manje razmišljamo o materijalnom a više o onim pravim vrednostima u životu, postajemo optimističniji i povećava nam se samopouzdanje. Osim toga, tu su i neki (dokazani) povoljni uticaji na zdravlje. Razmišljajući o zahvalnosti, razmišljamo o pozitivnim stvarima, samim tim nam se povećava energija, postajemo prijatniji, privlačniji za druge, sve to utiče pozitvno na našu psihu i deluje opuštajuće, bolje spavamo, smanjuje se stres i javljaju se uslovi za duži i bolji život. Neki stručnjaci savetuju da bi bilo dobro voditi dnevnik zahvalnosti i da će to doneti mnoge dobrobiti. Pa da počnemo…

1. Viktor.
Ono najznačajnije. Moja beba, moje dete. Naravno, izvor svega najlepšeg, najčistijeg i najdivnijeg. Svaki roditelj zna. Prošle godine sam postala mama i sve se promenilo- na bolje!
2. Fenomenalni roditelji!
Ko ih poznaje, zna! Od uvek moji stubovi podrške. Najbolji i najznačajniji uzori za sve u životu. Dali su mi pokretnu snagu za mnoge izazove i različite situacije u životu. Bez obzira na sve, uvek znaju kako da pomognu i reše bilo koji problem. Uvek su tu za savet, razgovor, da saslušaju, da ne osuđuju, da se zezamo, da se smejemo, da zagrle, da vole. Živeli!
3. Sestra!
Ko ima sestru, zna koliko je značajna. Nezamenljiva!
4. Moj V!
„media naranja“. „soulmate“. „srodna duša“.
5. Porodica.
Moja porodica je velika. Tu su moje dve bake, deda i ujak sa svojim fenomenalnim energijama, dobrim srcima, vrednim rukama, neizmernom ljubavlju.
6. Zdravlje.
Biti zdrav!!! Neprocenjivo.
7. Lili!
Naš pas. Naša dobra devojka, ljubimica. Najbolja!
8. Prijatelji.
Stari i novi.
9. Kafa, kafa, kafa.
10. Vino 🙂
11. Ples!!!
Moja najveća strast! I shall dance as long as I live.
12. Stari albumi sa slikama.
Sad vidimo na koga Viktor zaista liči 😛
13. Yoga.
Potpuno nova perspektiva u svet. „an eye, body and soul opener“.
14. Sushi!
Poslednje dve godine moja ooomiljena hrana! Srećom pa je i zdrava 🙂
15. Letnji izlazak sunca.
Nisam znala koliko je lep. Viktor se letos budio između 5 i 6. Tada je delovalo preteško. Sada je lepo setiti se tih mirnih, još uvek svežih jutara u kojima se samo njegov glasić čuje a sunce polako počinje da obasjava sobu.
16. Dobri kuvari sa odličnim receptima.
17. Date nights.
Ne izlazimo toliko često, ali se uvek radujemo tim izlascima, mada umemo i kod kuće da dejtujemo 🙂
18. Rasprodaje.
19. Jutarnji šejk od spanaća.
Moje omiljeno piće poslednjih godinu dana. Ovde možete pogledati kako se sprema i zašto je tako sjajan!
20. More!
Talasi, pesak, sunce, šetnje plažom, mirisni vazduh, osećaj slobode.
21. Bajina Bašta.
Moj gradić. Uvek se radujem kada idem jer znam ko me i šta sve tamo čeka. Uvek sve lepo.
22. Mašina za sudove.
O, kako mi je promenila život na bolje od kako je imamo 😀
23. Google.
Mislim da je svima jasno.
24. Moj udoban kauč.
25. Bakini kolači.
26. Mamina gibanica.
27. Tatina ekspresna masaža stopala za bolji dan.
28. Slobodno vreme za dobru knjigu uz čaj ili kakao.
29. Ramovi za slike.
Opsednuta sam kačenjem slika i fotografija.
30. Viktorova nova soba.
Divna je. Svima nam je postala omiljeni kutak u kući.
31. Krofne sa čokoladom.
Dunkin donuts i McDonalds su moje omiljene.
32. Priroda.
Ne postoji bolje mesto za reset i beg od stresa svakodnevnice.
33. Planina Tara i moj plac na Mitrovcu.
Nešto o čemu sam jako dugo maštala, a sada se i ispunilo.
34. Cipele!
Totalni sam zavisnik, imam preko 60 pari. #callmecrazyidontmind
35. Muzika.
Ne znam šta bih bez nje. Razne muzičke epohe i pravci, svaka priča za sebe u svakoj pronalazim deo sebe.
36. Šetnje sa Viktorom i ljuljaške u parku.
To posebno vreme provedeno sa njim je nezamenljivo.
37. Dobri ljudi.
Tek sada kada sam postala mama, počela sam više da primećujem dobrotu kod ljudi. To su zapravo samo mali ustupci koje ljudi prave i male stvari koje čine potpuni stranci. Dobrih ljudi definitivno ima, samo bismo generalno mogli svi da budemo malo obazriviji i pažljiviji jedni prema drugima, ne samo prema mama sa bebama 🙂
38. Victoria’s secret
Ovo bi definitivno bio moj omiljeni brend! Ali ne za veš, verovali ili ne. Ono čime sam ja opsednuta je njihova linija proizvoda za telo. Kremice, losioni, parfemi, kupke. U tome bih mogla da plivam do kraja svog života. Ti mirisi, te savršene note su moja opsesija!
39. Vunene čarape.
Ima li šta toplije?? Nema 🙂

To bi bila moja lista stvari koje čine moj život lepšim, boljim, za koje sam zahvalna. Probajte da napravite svoju listu ili liste i slobodno podelite, volela bih da vidim šta vaš život čini bogatijim. A ako imate decu koja su dovoljno velika, stvorite im naviku (a i sebi) da im pred spavanje kažete da razmisle na čemu su zahvalni. Naravno, počnite sa par svojih stavki i tako im dajte dobar primer. Verovatno ćete se iznenaditi njihovim odgovorima.

“Cultivate the habit of being grateful for every good thing that comes to you, and to give thanks continuously. And because all things have contributed to your advancement, you should include all things in your gratitude.”
― Ralph Waldo Emerson