KAKO DECU NAUČITI STRPLJENJU – PRAKTIČNE IDEJE I IGRE

Deca, posebno u ranom uzrastu, su veoma nestrpljiva. Ne vole da čekaju sa nama u redu u prodavnici ili pošti (mada realno, ne volimo ni mi). Nestrpljiva su i ne  mogu da sede dugo u restoranu ili da nam dopuste tih 15 minuta da popijemo kafu na miru.  Svakodnevno se dešava da su deca toliko nestrpljiva da kada žele nešto, to zahevaju istog momenta, često nas prekidaju dok pričamo jer imaju nešto važno da nam kažu ili ne mogu da sačekaju svoj red ako se igraju sa drugom decom. Tu su i neke svakodnevne, normalne situacije u kojima deca treba da nauče da čekaju – u redu kod lekara ili u saobraćajnoj gužvi. A kada odrastu, čekaće na razne stvari, počevši od čekanja kraj telefona da se važna osoba javi, pa sve do čekanja na ishod rezultata ispita ili intervjua za posao, do čekanja na stambeni kredit.

Iako živimo u INSTANT svetu gde su razne i mnoge stvari dostupne odmah, iako bismo možda i mogli svojoj deci dati ono što požele odmah, ne znači da bismo uvek i trebali.  Strpljenje je veoma važna društvena veština i da bi se uspešno savladala, potrebna je praksa.

Dobra vest je da, kako stručnjaci kažu, strpljenju se deca uče. To je samo još jedna u nizu veština koju će savladati tokom odrastanja.

Naravno, u ovom tekstu ne želim da ohrabrim roditelje da teraju svoju decu da uvek čekaju da dobiju pažnju koju zaslužuju,  stalno budu mirna ili mirno sede, jer kao što svi znamo pokret je od ogromne važnosti za razvoj dečijeg mozga. Decu svakako treba podsticati da se kreću i budu aktivna, ali svakako strpljenju treba da se uče zbog njih samih jer će im svakako tokom života biti vrlo korisno. 

Nakon malo istraživanja na ovu temu, pronašla sam nekoliko zanimljivih praktičnih načina i igrica kroz koje će se deca učiti strpljenju. Kroz ove igrice deca će morati da sačekaju svoj red, ili da sačekaju izvršenje neke akcije i na taj način naučiće se vremenom i ovoj bitnoj veštini.

  1. RUKOTVORINE – Pravljenje rukama – plastelin, glina, kula ili neka druga građevina od Lego kockica, vrlo su dobar način da deca nauče da moraju da ulože neko određeno vreme kako bi došli do rezultata.
  2. POSADITE BILJKU ZAJEDNO – Dobra ideja je da zajedno posadite seme neke biljke u saksiju i svakodnevno je zalivate i čekate da poraste. Osim strpljenja, naučićete decu na ovaj način i da se isplati čekati, razviće se kod dece osećaj postignutog uspeha, ali i brige za prirodu.
  3. ISPECITE KOLAČ – Svi znamo da deca vole da jedu kolačiće, ali vole itekako i da ih prave sa nama. Napravite testo i dajte im da oblikuju. Mogu sami izmišljati obike, a možete kupiti i modlice. Objasnite im kako, da bi mogli da pojedu kolače, moraju se prvo ispeći u rerni a za to je potrebno vreme.
  4. ZVONCE  – Nadjite neko zvonce koje malo duže zvoni ili pustite neku kraću melodiju i objasnite deci da je zadatak igre da pažljivo slušaju dok zvuk ne prestane i ko se prvi javi kada zvuk prestane dobija poen. Sami osmislite nagradu za dete koje pobedi.
  5. SUVO GROŽĐE – Pokušajte da se igrate da što duže jedete suvu grožđicu, npr.čitavih 30 sekundi. Videćete, izazov je.
  6. NE POMERAJ SE – Igrajte igru u kojoj je pobednik onaj ko najduže izdrži da se ne pomera. Možete npr. pustiti muziku i krenuti da igrate što smešnije umete i odjednom muzika staje, svako ostaje u nekoj čudnoj ili smešnoj pozi. Ko će najduže izdržati? Smislite neku zanimljivu nagradu, na primer, pobednik bira koji crtani ćete gledati svi zajedno sledeći put kada organizujete kućni bioskop.
  7. SEMAFOR – Ova igra je super zanimljiva. Možete napravti i neku varijaciju u zavisnosti da li se igrate napolju ili u kući. Potrebno je odrediti startnu liniju i cilj. Jedna osoba stoji na cilju i glumi semafor i njen zadatak je da govori „ZELENO SVETLO“ ili „CRVENO SVETLO“. Ostala deca, ili ukućani su takmičari. Njihov zadatak je npr.da krenu od starta i igraju ili skakuću ili hodaju na sve četiri ili na prstima do cilja. Onog momenta kada se oglasi SEMAFOR i promeni se boja u crveno, svi moraju da stanu i prestanu da se pomeraju. Ko nastavi da se kreće, ispada iz igre. Onog momenta kada SEMAFOR kaže zeleno, takmičari nastavljaju da se kreću.

Kada se radi o manjoj deci, npr. uzrasta od 1-3 godine, super načini da se vežba strpljenje je čekanje u redu na ljuljašku u parku, ili čekanje na red da se poigraju sa nekom igračkom. Takođe, ukoliko im kupite nešto u prodavnici, ja npr. kupim Viktoru neki autić u prodavnici i objasnim mu kako moramo prvo da platimo pa se onda igramo, zajedno nosimo to na kasu, onda on čeka dok prodavačica to otkuca i tako dalje. Ili npr.ja kada kupim Viktoru Kinder jaje, učim ga da malo pričeka dok ja ne skinem foliju, jer smo imali situaciju da je jednom progrizao foliju od nestrpljenja (!!). Iako vam možda ovo zvuči sasvim normalno i ne preterano bitno, sve te svakodnevne situacije su načni na koji deca mogu da vežbaju da malo pričekaju.

I smanjite upotrebu tehnologije! Tehnologija radi sasvim suprotno – instant feedback koji deca dobijaju sa ekrana tableta i računara ne pomaže im da se nauče strpljenju.

Ukoliko imate i vi neku zanimljivu strategiju ili igricu, pišite mi 🙂

Možete me naći na Instagramu gde svakodnevno postavljam slike i pišem o raznim temama.

PRVA NEGA ZUBIĆA KOD BEBA

 

Često dobijam pitanje kada smo Viktoru počeli da peremo zubiće – a odgovor je OD POČETKA.
Zapravo, od kada mu je izašao drugi zubić, počeli smo sa negom zubića i desni.

Kada je Viktoru izbio prvi zubić, imao je 5 i po meseci. Odmah sam počela da razmišljam o tome kada je pravo vreme za negu i redovno pranje zubća, mada nisam mnogo informacija mogla da dobijem na tu temu online, tako da sam se uputila kod svoje dugogodišnje zubarke da se pravilno informišem (zapravo kod nje idem od kada sam imala 5-6 godina 😀 ).

Stomatolozi savetuju početak nege sa nicanjem prvih zubića. Za početak se savetuje čišćenje ujutru i uveče navlaženom gazom koju ćete obmotati oko svog prsta i blago preći preko bebinih zubića. Druga opcija je posebna četkica za pranje prvih zubića koja je zapravo silikonski naprstak sa sitnim brazdama. Nju stavite na svoj prst i nežno pređete preko zubića. Mi smo na početku koristili ovu opciju. Viktor je više žvakao tu četkicu jer su ga svrbele desni, ali između ostalog, poenta je i stvaranje same navike pranja i nege zubića još u najranijem uzrastu.

 

 

      

 

 

Optimalno vreme pranja zuba kod odraslih osoba i dece je 2 minuta. Kod beba to nije baš izvodljivo ukoliko im ne pronađete neku baš ekstra zanimljivu zanimaciju sa strane. Ukoliko ne može da izdrži cela dva minuta (što je slučaj kod nas), ja pokušam da bude barem 1 minut. Nekada se desi da operemo zubiće za nepunih pola minuta, a nekada stignemo i do 2 minuta 😀

Prvu četkicu smo kupili u DM parfimeriji, bile su dve u kompletu (slika ispod). Četkice su gumene, jedna ima oblik kao standardna četkica, samo sa gumenim zupcima, a druga je valjkasta i nju smo uglavnom koristili da se Viki sa njom igra i sam pere zubiće dok mu ih ja pravo čistim. Ovu gumenu četkicu smo koristili dobrih 6 meseci.

 

 

Pre par mesci smo prešli na pravu četkicu sa dužim vlaknima. Ona kao što vidite na slici ispod,ima malo manju „glavu“ i deblju dršku kako bi dete samo moglo da je drži i da vežba. Opredelila sam se za Aquafresh i četkicu i pastu za zube. Dečija zubna gleđ je 50 % tanja od naše tako da četkica treba da bude prilagođena, a nama se Aquafresh pokazala sjajno, kao i njihova pasta koja je blaga i nežna za prve zubiće.

 

Pastu smo uveli malo pre godinu dana i Viktor je sjajno prihvatio. Već je stvorio naviku da pere zubiće a pasta mu je dodatno povećala uživanje jer je on pijuče i naravno ne ume još uvek da ispljune.  Kao što sam pomenula, koristimo dečiju Aquafresh pastu za zube od 0 – 2 godine.

 

 

Što se količine tiče, dovoljno je samo malo razmazati pastu po vrhu četkice da bi se smanjila količina koju će dete progutati. Dečije paste bi trebalo da budu bezbedne u slučaju gutanja, ali svakako proverite na pakovanju da li stoji takav natpis. Bebe i mala deca na početku neće umeti da ispljunu višak paste iz usta, trebaće im vreme da nauče. To ipak nije razlog da se pasta ne počne koristiti nakon navršene prve godine.

 

Jedan lep ritual koji smo počeli da upražnjavamo je da peremo zube zajedno, ili da prvo ja operem zube dok Viktor gleda i u 100 % slučajeva on tada traži četkicu jer želi i on da mi se pridruži. Tada govori DUBA (zubi 😀 ) i kreće ka kupatilu gde njemu peremo zubiće.

 

 

Deci do tri godine se preporučuje pranje zubića običnom četkicom, dok se deci iznad 3 godine preporučuje električna četkica sa okruglom „glavom“ jer ona je najbolja za uklanjanje kamenca i najbolja za desni.
Takođe, deca do 7 godina bi trebalo da peru zube uz roditeljsku pomoć!

 

Postoje i razne aplikacije sa pesmicama i crtaćima u trajanju od 2 minuta koje pomažu dečici da uspešno operu svoje zubiće a da im pritom ne bude dosadno, zamorno ili da se baš mnogo ne bune.
Ispod je par linkova sa zanimljivim pesmicama koje možete pustiti svojoj deci i na taj način koliko toliko produžiti pranje zubića.
Aquafresh takođe ima svoju aplikaciju koja je besplatna i na njoj je specijalno osmišljena pesmica za ovu priliku.

AQUAFRESH aplikacija: http://www.aquafresh.rs/Deciji-kutak/Zabavno-pranje-zuba

 

Linkovi za pesmice:

 

 

 

 

 

Na ovom linku se veoma jasno vidi kako i kojim redosledom uz kakave tačno pokrete treba prati zube, može biti korisna i odraslima.

 

 

Nadam se da vam je ovaj tekst bio od pomoći. Decu treba od nicanja prvih zubića učiti pravilnoj nezi zuba kao i stvarati im dobre navike koje će im omogućiti da čuvaju i neguju kako svoje mlečne, tako i odrasle zube.

 

Love, K

 

*(OVAJ TEKST NIJE SPONZORISAN OD STRANE BRENDA AQUAFRESH)